when i lose my mind.How can i find myself again.请翻译成中文噢~

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当我没有头绪（不能自制）的时候,如何才能再次找回我自己

当我失去记忆的时候，我能再找回我自己吗？

如果我疯了，我该怎样才能找回自我？

当我迷失自我的时候，我怎样才能再次地找回我自己