生活规律的意义?为什么要按时吃睡?高中生应具备什么样的生活基本素质?要全面详细的.能回答几个算几个吧.

生活规律的意义?为什么要按时吃睡?高中生应具备什么样的生活基本素质?要全面详细的.能回答几个算几个吧.
生活规律的意义?为什么要按时吃睡?高中生应具备什么样的生活基本素质?
要全面详细的.能回答几个算几个吧.

生活规律的意义?为什么要按时吃睡?高中生应具备什么样的生活基本素质?要全面详细的.能回答几个算几个吧.
养成良好的生活规律,有助于身体机能良性发展,也利于自身良好生活习惯和内在素质的养成.特别是高中学生,学习压力大,应该注意三餐合理搭配,补充机体所需的营养物质,加强锻炼,更要保持充足的睡眠,让大脑得到充分的休息,这样才能更好的学习.

高中跟初中比，讲课速度快，也不简单。
跟初三差不多，拉一节课也不行。至于按时吃睡也不同太在意吧。

1对我来说无意义
2很少会按时吃睡，有这个必要吗？
3怎么学你觉得轻松，觉得有效果就怎么学，别人适合的不一定适合你
反正就是靠自己自觉，要努力

第一个如果你想活得更长些 如果你想老的慢点 长得好看点 你就生活规律点。。
第二个 吃和你的消化肠胃有关 睡和你的内分泌有关 意义同一。。
第三个 生物钟正常就行 。。