怎么样才能不让自己有压力,不让自己活的那么累?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 05:34:58
怎么样才能不让自己有压力,不让自己活的那么累?

怎么样才能不让自己有压力,不让自己活的那么累?
怎么样才能不让自己有压力,不让自己活的那么累?

怎么样才能不让自己有压力,不让自己活的那么累?
自我调节的方法有很多,但想让自己真的没有压力还是需要一个与自己相搭的方法.最简单的就是容易满足一点儿,还有就是找一个可以和自己谈心的人,前提条件是她(他)不会把你们的谈话告诉别人.还可以自己一个人找个没有人的地方把你的苦闷喊出来,不过我有压力的时候我最爱的就是睡觉.每个人都有一定的压力,有压力才有动力吗!如果不是让自己喘不过气来的那种就不用去在意它.