作业帮怎样增加母乳我家宝宝出生3天后因为住院治疗黄疸的原因,就没有喝到母乳,1个星期出院后发现母乳非常少,每次只能挤出10毫升的样子,现在基本上主要靠喝奶粉,喝了鲫鱼汤什么的,好像效果不
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/04 10:39:36
怎样增加母乳我家宝宝出生3天后因为住院治疗黄疸的原因,就没有喝到母乳,1个星期出院后发现母乳非常少,每次只能挤出10毫升的样子,现在基本上主要靠喝奶粉,喝了鲫鱼汤什么的,好像效果不
怎样增加母乳
我家宝宝出生3天后因为住院治疗黄疸的原因,就没有喝到母乳,1个星期出院后发现母乳非常少,每次只能挤出10毫升的样子,现在基本上主要靠喝奶粉,喝了鲫鱼汤什么的,好像效果不明显,请高手跟我说下应样增加母乳,新妈妈有没有必要到医院治疗,
怎样增加母乳我家宝宝出生3天后因为住院治疗黄疸的原因,就没有喝到母乳,1个星期出院后发现母乳非常少,每次只能挤出10毫升的样子,现在基本上主要靠喝奶粉,喝了鲫鱼汤什么的,好像效果不
要多让宝宝吸母乳
如果想要多分泌乳汁可让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,以争取多下奶,以利于下次乳汁的分泌.如奶多婴儿吃不完,要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪,建立信心,妈妈的精神状态影响极大；生活规律,精神愉快,睡眠充足（每天不少于8小时）,避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养,因此,膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多.因乳汁中含有90％的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆.
要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品.其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等.丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等.
产后如多吃母鸡,不但不能增乳,反而会出现回奶现象.原因是母鸡中含大量的雌激素,因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量,使催乳素功能减弱甚至消失,导致回奶.而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多.且公鸡所含脂肪少,可避免产妇发胖.
以下方法不妨试试,
(1)加强宝宝的吮吸.实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长.这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌.
(2)避免服药.哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药.有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等.遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药.
(3)补充营养.乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌.你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等.同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用.
(4)保持乳母良好的情绪.分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌.医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少.因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康.
(5)食疗.在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显.如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用