什么是打乒乓球时身体重心过高

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/05 13:36:22
什么是打乒乓球时身体重心过高

什么是打乒乓球时身体重心过高
什么是打乒乓球时身体重心过高

什么是打乒乓球时身体重心过高
人直立的时候,身体的重心点在身体的中心上,坐下的时候重心点还在身体的中心上,因为体重没变,你坐下了,变矮了,中心点是不是下移了,重心当然也就下移了吧,你向左弯腰,重心在身体的中心,重心是布是就像左偏移了,骗得越大,重心向左就越大,重心会离开身体,随着弯腰的幅度越大偏离的越大,最后会难以控制,就会倒下,这就叫失去重心(因为是打比方,没人傻到自己弯腰能把自己弄躺地上的).在乒乓球中,所谓的中心过高,其实非常常见,假如你只是平时随便玩玩乒乓球,你的对手自然也都是随便玩玩的,他们一般直勾勾的站那,这就是中心上移,正确的姿势应该呈半蹲状,身体前倾,你一蹲重心就下去了吧,因为这是正确的姿势,那些直勾勾站着打球的人就自然称为重心上移,也就是没半蹲,姿势不正确,这个姿势很重要,许多很低的长球如果重心下移的话都能杀回去,你站的太直自然容易下网,或者打不上.重心下移可以随时保持备战的状态,反映也敏捷,接球也好接,反正正确的姿势是很重要的.其实说白了就是你打乒乓球的时候玩不下去腰!