作业帮山芋吃多了会有什么反应?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/03 10:26:40
山芋吃多了会有什么反应?
山芋吃多了会有什么反应?
山芋吃多了会有什么反应?
山芋就是红薯
1,红薯一次不可吃得过多,可搭配一些白菜、萝卜同吃.2,蒸煮红薯时,水中稍微放些碱,或放在盐水中浸逃泡10分钟后再蒸煮.蒸煮时间应在20分钟以上,或同米、面、豆类食物同煮,以减少氧化酶.这样就不会引起腹胀.3,红薯不宜做主食单一食用,可以大米、馒头为主食,辅以红薯.这样既调剂了口味,又不至于对肠胃产生副作用.4,若单一食用红薯时,可以吃些咸菜或咸菜汤.这样,可以减少胃酸,减 轻和消除肠胃的不适感.5,红薯不宜和柿子同时吃,以免引起胃柿结石.因为红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,秘柿子中的鞣质、果胶反应会发生沉淀凝聚,产生硬块,严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡.