攀爬自行车女生可以玩儿攀爬吗?玩攀爬有什么要求么

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/13 03:08:50

攀爬自行车女生可以玩儿攀爬吗?玩攀爬有什么要求么
攀爬自行车
女生可以玩儿攀爬吗?玩攀爬有什么要求么

攀爬自行车女生可以玩儿攀爬吗?玩攀爬有什么要求么
女生诶,我很愿意教你啦,比较我还真没见过女生玩攀爬的,玩攀爬的男生一般都肌肉男而且玩攀爬的没几个没有伤的,比较是力量加技巧的运动所以女生玩的话可能没有男生这样有爆发力,但是女生的柔韧性绝对强于男生,所以玩攀爬的收尾动作要比男生柔和得多,如果女生要玩攀爬要注意几点
1 护具戴好,手套头盔是必要的,最好还有护腿,鞋子要软底但不是跑步鞋那种,要有适当硬度.
2 一定要热爱,攀爬这个东西一周至少也要练个两次,不然技术回退步,身体也会不适应.
3 选适合女生的车,最好是小车,车架可以选短些的.
4 贵在坚持,中国现在还没有很厉害的女选手,如果有的话应该也算为国争光了吧
就这些

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