作业帮什么水果和蔬菜是含蛋白高
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 17:41:29
什么水果和蔬菜是含蛋白高
什么水果和蔬菜是含蛋白高
什么水果和蔬菜是含蛋白高
火龙果!白蛋白可以说是代表身体营养状况的指标,摄取足够蛋白质的食物可以让体内白蛋白足够外,更重要的是还要摄取足够的热量,才能让我们所摄取的蛋白质不会被用来做为能量的使用,以至于蛋白质仍然不够,而足够的热量可以来自于主食类和油脂类的摄取,因此当我们摄取鱼、肉、豆、蛋类的食物时,还要记得其余五大类的食物是否有足够的摄取,这时饮食的调整也就需要营养师依照病情做最适度的修正,帮助病患达到良好的营养状况.