作业帮求冥想得意思.
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/27 17:48:33
求冥想得意思.
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冥想是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态.在冥想期间,人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸,采取某些身体姿势,使外部刺激减至最小,产生特定的心理表象,或什么都不想
冥想是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。
冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。