一颗苹果的热量等于一碗米饭?据说一颗苹果的热量等于一碗米饭,那每天吃一颗苹果不是热量很高,容易发胖?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 15:29:07
一颗苹果的热量等于一碗米饭?据说一颗苹果的热量等于一碗米饭,那每天吃一颗苹果不是热量很高,容易发胖?

一颗苹果的热量等于一碗米饭?据说一颗苹果的热量等于一碗米饭,那每天吃一颗苹果不是热量很高,容易发胖?
一颗苹果的热量等于一碗米饭?
据说一颗苹果的热量等于一碗米饭,那每天吃一颗苹果不是热量很高,容易发胖?

一颗苹果的热量等于一碗米饭?据说一颗苹果的热量等于一碗米饭,那每天吃一颗苹果不是热量很高,容易发胖?
一个大约半斤大的苹果的热量大约是55大卡
一碗135克的米饭的热量是200大卡
看下这个网站,有热量对照表