作业帮孩子补充氨基酸,什么食物含氨基酸
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 07:36:04
孩子补充氨基酸,什么食物含氨基酸
孩子补充氨基酸,什么食物含氨基酸
孩子补充氨基酸,什么食物含氨基酸
病情分析：氨基酸是构成蛋白质的基本单位,我们平时吃的食物有三大类营养物质,糖、脂肪和蛋白质,其中蛋白质在体内要经过消化变成氨基酸才可以被吸收.
意见建议：只要食物含有蛋白质,就可以说这种食物含有氨基酸,一般来说,在动物食品中氨基酸的含量是比较丰富的,如肉类、蛋、奶制品等等,另外豆制品的蛋白含量（即氨基酸）也是非常丰富的,豆浆、豆腐等等食品中都富含氨基酸.
蛋白质对人体,尤其对于儿童的生长发育是必须的营养物质,因为氨基酸是构成蛋白质的基本原料,所以儿童摄入足够的氨基酸是非常必要的.
通过饮食获取和补充氨基酸是最好的方式,一般肉、蛋、奶以及豆制品是最理想的食物.通过营养品补充氨基酸当然也可以,不过花费就要比食物补充要高不少.
希望以上回答对您有所帮助.
很多食物都含有氨基酸，氨基酸是组成蛋白质的基本单位，所以可以吃含有蛋白质的食物，就可以补充氨基酸，但是比较慢，补充的不够充分，特别是消化吸收方面是一个不可控制的因素，需要量方面也不好控制，为了能够确切的补上所需的氨基酸，特别是8种必需氨基酸或者是儿童10种必需氨基酸，可以选择补充专业的营养补充剂，可以快速的补充同时能够确定量的多少，便于控制，国内可以选用氨康源氨基酸...
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很多食物都含有氨基酸，氨基酸是组成蛋白质的基本单位，所以可以吃含有蛋白质的食物，就可以补充氨基酸，但是比较慢，补充的不够充分，特别是消化吸收方面是一个不可控制的因素，需要量方面也不好控制，为了能够确切的补上所需的氨基酸，特别是8种必需氨基酸或者是儿童10种必需氨基酸，可以选择补充专业的营养补充剂，可以快速的补充同时能够确定量的多少，便于控制，国内可以选用氨康源氨基酸
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