跑步到极点明儿800米运动会了~我一般300米左右就到极点了.我想问下到极点的时候是加速还是稍稍减速匀速跑.我以前都是稍稍减速匀速跑的,但明天比赛不想太丢人= =

跑步到极点明儿800米运动会了~我一般300米左右就到极点了.我想问下到极点的时候是加速还是稍稍减速匀速跑.我以前都是稍稍减速匀速跑的,但明天比赛不想太丢人= = 怎样跑800米和1500米还有十天就要举行运动会了,我报的是800和1500.这几天该怎样训练注：我跑步一般,800米最好的成绩是3分35秒.我知道不怎么样,但还希望大家能帮我一把,死马当活马医吧~ 马上到运动会了,我被迫跑200米,我跑步很慢的,怕到时候丢人啊 怎么办我的朋友都说什么众在参与 可我就是放不下心 以校运动会为题,600字.（我有参加800米女子跑步比赛,拿了第二名.接力比赛4*100和20*50都拿第一名.） 发现我无聊到极点了.我是高富帅,跪求白富美. 我13岁,这次运动会800米跑了3分钟整,1500米跑了6分25秒,两项都拿了全年级女子第一,大家觉得我跑步速度可以不?长大有百分之几的可能性能进国家队?（本人,女）. 我参加学校运动会跑步,100米,怎么样才能跑的快?- - .怎么有的说低头跑,有的说抬头跑,昏了 如何快速提快跑步速度10分啊还有四天运动会了,我跑150米,现在是23秒,该怎么办才能提高速度 写运动会的作文,写到一句“我校第三十三届运动会拉开了华美的帷幕”怎么样过渡到下文写运动员跑步的场景 天气会影响人的体育运动能力吗?我发现我在不同的天气和温度下我的成绩相差不小,跑步时,晴朗温暖的天气下极点出现在跑到1000—1500米时甚至更高,刚下完雨而寒冷的天气下极点就提前到500- 800米跑步怎么在一个月里练习好?我15岁.对跑步没什么经验.没速度也没耐力..一个月后就要运动会了.麻烦谁可以帮我做个练习计划还有800米跑要穿什么鞋子?吃什么?要怎么练习? 请问我写秋季运动会作文中写了2个跑步比赛,算不算场景作文?急 100米跑步要领再过2天就是运动会了,我报名参加了100米和200米,去年100米成绩是13秒35 位居第二 今年很想突破12秒大关,冲到第一上去,自我觉得爆发力极强,但是总觉得在奔跑的过程中总感觉自 800米跑步 第一圈能不能变道?如果不能那什么时候可以（学校运动会） 运动会跑步比赛作文 跑步,运动会加油稿 运动会跑步的好词好句 学校举行秋季运动会,李华参加跑步比赛,跑了全长的十分之七时离终点还有240米,李华参加的是多少米的跑步