作业帮含碘丰富的食物有哪些?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 07:32:26
含碘丰富的食物有哪些?
含碘丰富的食物有哪些?
含碘丰富的食物有哪些?
提问： 回答：含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等. 含碘的食物可以促进甲状腺素分泌,人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒.海产品 海带第一有紫菜,海带,鱿鱼,.海带、紫菜富含天然碘元素,女性朋友可以多吃一点.含碘丰富的食物多啊 问问团队问 天阁のSē彩 回答的很好啊. 又有例子又把 碘 的好处都说出来了.含碘的食物有：海带,紫菜,鳝鱼,黄豆,红豆,绿豆,虾米,红枣,花生米,豆油,乌贼鱼,豆芽,豆腐干,百叶,菜油,鸭蛋.从食物中可以得到人体所需要的碘.