什么食物蛋白质含量多,脂肪含量少?请问那些食物的蛋白质含量多,脂肪含量少?并且是比较好吸收的那种的?各位大侠帮个忙呃小女子这厢有礼了~

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/11 20:48:50
什么食物蛋白质含量多,脂肪含量少?请问那些食物的蛋白质含量多,脂肪含量少?并且是比较好吸收的那种的?各位大侠帮个忙呃小女子这厢有礼了~

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什么食物蛋白质含量多,脂肪含量少?
请问那些食物的蛋白质含量多,脂肪含量少?
并且是比较好吸收的那种的?
各位大侠帮个忙呃
小女子这厢有礼了~

什么食物蛋白质含量多,脂肪含量少?请问那些食物的蛋白质含量多,脂肪含量少?并且是比较好吸收的那种的?各位大侠帮个忙呃小女子这厢有礼了~
动物蛋白：是蛋白质的主要来源,如肉类及禽蛋类等,这些食物在提供蛋白质的同时也会使我们食入饱和脂肪和胆固醇等对身体不利的成分.因此选用瘦肉、鱼、去皮鸡肉和蛋清最佳,它们称为“优质蛋白”.
植物蛋白：是蛋白质的另一来源,主要存在于豆类食物中,植物蛋白含饱和脂肪及胆固醇都很低,同时含有大量膳食纤维,而且物美价廉,适合糖尿病病友食用.

推荐蛋白质含量多而脂肪含量少的食物! 什么食物蛋白质含量多,脂肪含量少?请问那些食物的蛋白质含量多,脂肪含量少?并且是比较好吸收的那种的?各位大侠帮个忙呃小女子这厢有礼了~ 什么食物含蛋白质丰富而脂肪含量少? 蛋白质和碳水化合物含量多,脂肪含量少的食物有哪些? 什么食物脂肪含量最高 什么食物脂肪含量最高. 哪些食物蛋白质含量高且脂肪含量低 什么食物蛋白质含量最高 什么食物蛋白质含量高 什么食物蛋白质含量高? 什么食物蛋白质含量低? 有没有糖分和脂肪含量少但又顶饱的食物啊(最好蛋白质含量高～) 说出一种食物的蛋白质 脂肪 碳水化合物含量 什么食物的蛋白质含量最高? 什么食物蛋白质和氨基酸含量高 什么食物中蛋白质含量最高? 什么食物蛋白质和氨基酸含量高 什么食物中性蛋白质含量比较高